%upit% recepti

15 namirnica za zdravo srce

15 namirnica za zdravo srce

Održavajte svoje srce u savršenoj formi sa ovim ukusnim i zdravim namirnicama. Sanja Tamburić. Vitamin C je antioksidans koji štiti ćelije od propadanja i izuzetno je zdrav za vaše srce
Riba čuva vaše srce

Riba čuva vaše srce

Sanja Tamburić. Također, u ribi se nalaze i saharidi, dok masti ima veoma malo. Sadržaj riblje masti veoma je koristan za ljudski organizam
Božićna kućica

Božićna kućica

Svake godine pred novogodišnje praznike s mišovima pravim đumbir kolačiće, zajedno ih oblikujemo i ukrašavamo, a ja obično to vrijeme iskoristim i da kroz igru prikriveno pitam šta žele od Deda Mraza
Indijski

Indijski

"Ko hoće da ide u Indiju. " pitam društvance. Iskolačila sam oči i pokušavam da ih nagovorim nabrajajući šta sve Indija ima da ponudi
Svadbeni kolači - mladenke i mladenci

Svadbeni kolači - mladenke i mladenci

Zapravo neznam točno kako da ih. U originalu se zovu wedding favors. Bili bi to mali slatki. poklončići koje će mladenci poklanjati svojim gostima za uspomenu i
Banana bomba

Banana bomba

Banane su dobre za srce i živce jer sadrže velike doze kalija. Dobre su u borbi protiv depresije, ublažavaju jutarnje mučnine, štite od raka bubrega, dijabetesa, osteoporoze i sljepoće, mogu umiriti kožu nakon ugriza komarca
POSNE KOCKE

POSNE KOCKE

   Dobro poznati recept za medeno srce ali malo drugačije urađen. Đumbir i domaći pekmez od crnog mirisnog grožđa daje posebnu aromu
Razlozi zbog kojih trebate jesti maline

Razlozi zbog kojih trebate jesti maline

Maline pomažu i prilikom povišene tjelesne temperature, čiste žuč, pospešuju izbacivanje peska iz bubrega, jačaju imunitet i srce, normalizuju krvnu sliku
Višnja antioksidansna bomba

Višnja antioksidansna bomba

Sanja Tamburić. Višnje sadrže fenolne spojeve, antioksidanse koje čuvaju nervni sistem i koriste se u borbi protiv Alzheimerove bolesti, demencije i gubitka pamćenja
Bomba vitamina C

Bomba vitamina C

Svi već znamo da je limun bogat vitaminom c, a šta je sa kivijem. Zbog visoke koncentracije vitamina C odličan je za jačanje imuniteta, zatim u borbi sa raznim vrstama infekcija, ima potencijal da spriječi i izliječi oboljenja disajnih puteva koja su srodna astmi
Žitarice su temelj zdrave ishrane

Žitarice su temelj zdrave ishrane

Sanja Tamburić. Žitarice čine osnovu prehrambene piramide, a mnoge od njih s vremenom su zaboravljene i nepotrebno izbačene iz svakodnevnih jelovnika